Un ponte lungo, quello dell’Immacolata, e noi abbiamo ben pensato di tornare in un posto a noi molto caro, che sa di casa e che ci fa davvero respirare: il cuore dell’Appennino Tosco-Emiliano, dove Natura e consapevolezza si incontrano in uno spazio davvero speciale. Quattro giorni per vivere pratiche meditative, sessioni di Yoga, respirazione consapevole, accompagnati da escursioni tra i boschi e le vette di questo territorio ricco di fascino e storia.

Saremo ospiti del Centro Nabhi a due passi dal Lago di Suviana, un luogo unico dedicato allo Yoga immerso nella natura della montagna. Avremo il centro e gli appartamenti tutti per noi in formula casa condivisa: un vero e proprio Ashram per il nostro gruppo, dove i momenti insieme diventano occasione di crescita personale e collettiva. Il Centro sorge in un angolo di pace dove il tempo sembra rallentare: circondati dai boschi e dai crinali dell’Appennino, avremo sale ampie e luminose, angoli per la meditazione, e la natura che entra dalle finestre a farci compagnia.

La potenza di questo Retreat sta nell’unione di pratiche che si sostengono a vicenda: lo Yoga scioglie le tensioni profonde, la respirazione porta consapevolezza nel corpo e le escursioni amplificano tutto questo, portandoci in contatto diretto con gli elementi e con noi stessi.

E poi c’è la magia della condivisione: vivere insieme, preparare i pasti, raccontarsi davanti al fuoco, camminare fianco a fianco sui sentieri. Lontani dalle distrazioni quotidiane, si crea uno spazio dove ascoltarsi più profondamente.

Ogni giorno esploreremo i luoghi più suggestivi della zona e del nostro Appennino: il borgo di Badi e i suoi boschi, le vette di Monte Stagno e Monte Calvi, il borgo fantasma di Chiapporato, la Riserva Naturale Acquerino-Cantagallo, fino al Molino del Pallone.

Cene condivise, pratiche serali e mattutine, escursioni panoramiche: un’opportunità per ricaricare le batterie e ristabilire un contatto autentico con la natura e con noi stessi. L’evento è aperto a tutte e tutti, praticanti e non, a chiunque abbia voglia di sperimentarsi attraverso questa bellissima esperienza!

Che fai? Sei nei nostri? Ti aspettiamo!

MIN 6 PAX – MAX 17 PAX

• CHE COSA SI FARÀ?

  L’itinerario e le tempistiche potranno subire variazioni a discrezione della guida/accompagnatore in base alla gestione delle pause, del pranzo e a seconda delle condizioni meteo e del livello di preparazione dei partecipanti.

  Giorno 1 – Sab 05 Dic: Alla scoperta del Molino del Pallone & Yoga serale (14km _ D+ 800m)

  Pronte e pronti per la nostra prima escursione? Iniziamo con il Molino del Pallone, tra boschi di faggi e radure aperte, con punti panoramici sulla valle, per godere a pieno della biodiversità unica che troviamo in queste zone dell’Appennino Bolognese. Le case della zona in pietra, il mulino e le sentieri raccontano la vita di generazioni di carbonai, pastori e boscaioli che un tempo abitavano queste montagne, e oggi regalano ai visitatori un affascinante tuffo nel passato. Terminata l’escursione, ci sposteremo al Centro Nabhi dove pernotteremo e dove praticheremo insieme, oggi con una sessione serale di yoga: il momento ideale per distendere i muscoli dopo il trekking, rallentare il ritmo del respiro e ritrovare l’equilibrio. A seguire, preparazione e cena insieme.

  Giorno 2 – Dom 06 Dic: Yoga mattutino & Hiking verso la cima di Monte Calvo e Monte Stagno & Respirazione consapevole serale (12km _ D+ 600m)

  La giornata inizia con una sessione di Yoga mattutino, dove lavoriamo sulla respirazione e sulla mobilità del corpo. Dopo colazione, partiamo per un’escursione verso le cime di Monte Calvi e Monte Stagno, una delle più spettacolari della zona. Il sentiero si snoda tra boschi e crinali aperti, regalandoci viste mozzafiato sui laghi di Suviana e Brasimone e sui rilievi circostanti. Lungo il cammino incontreremo anche il borgo di Chiapporato, alle pendici del Monte Calvi: un affascinante paese fantasma, disabitato ormai da anni, le cui origini risalgono a diversi secoli fa. Al rientro, ci dedichiamo a una sessione serale di respirazione consapevole, per lasciar decantare le emozioni della giornata. Concludiamo la giornata con la cena tutte e tutti insieme.

  Giorno 3 – Lun 07 Dic: Yoga mattutino & Hiking ad anello nella Riserva Naturale di Acquerino-Cantagallo & Yoga serale (12km _ D+ 300m)

  La terza giornata inizia con una pratica yoga mattutina, che ci prepara al cammino della giornata. Dopo colazione, partiamo per un’escursione ad anello nella Riserva Naturale di Acquerino-Cantagallo, un’area protetta ricca di faggete secolari, corsi d’acqua e una biodiversità sorprendente, dove il bosco si fa ancora più fitto e silenzioso. La Riserva è da sempre popolata da una ricca fauna selvatica: qui vive infatti una delle popolazioni di cervo più importanti di tutto l’Appennino settentrionale, insieme a caprioli, daini e persino il lupo. Al rientro, ci dedichiamo a una pratica yoga serale, per integrare l’esperienza del trekking e sciogliere le tensioni della giornata. Concludiamo con la cena tutte e tutti insieme.

  Giorno 4 – Mar 08 Dic: Yoga mattutino, Respirazione consapevole & Anello di Badi e Lago di Suviana, tra le pozze smeraldine (11km _ D+ 400m)

  L’ultima giornata inizia con una pratica di yoga e respirazione consapevole mattutina che ci prepara al cammino finale, seguita dalla colazione. Salutiamo la struttura che ci ha ospitato e partiamo per l’escursione ad anello che parte dal borgo di Badi, con la sua storica chiesa, e si snoda lungo le sponde del Lago di Suviana. Il percorso ci regala scorci sul lago e sui boschi circostanti, fino a raggiungere le suggestive pozze smeraldine, dove le acque limpide invitano a una sosta contemplativa prima di chiudere in bellezza questi giorni in montagna.

• RITROVO

  Il punto di ritrovo è al parcheggio della Chiesa del Molino del Pallone (BO), alle ore 09:30 Sabato 5 Dicembre. Possibilità di raggiungere la località di partenza in autonomia o organizzare una partenza condivisa da altre città in base al numero e alla provenienza dei partecipanti.
  Sarà possibile condividere il viaggio con altri partecipanti, organizzandosi all’interno della chat WhatsApp di gruppo che verrà creata qualche giorno prima.

• RITORNO

   Il rientro alle auto è previsto nella giornata di Martedì 8 Dicembre nel pomeriggio (ore 16 circa).

• A CHI E’ RIVOLTO

  Per quanto riguarda le pratiche yoga l’evento è aperto a tutt*,  praticanti e non, e a chiunque abbia voglia di sperimentarsi attraverso questa bellissima esperienza o consolidare e migliorare la propria pratica. Escursioni di difficoltà facile/intermedia, adatta a chi si avvicina alla montagna con curiosità e vuole mettersi un po’ alla prova senza affrontare nulla di tecnico. Fisicamente la giornata è piacevolmente impegnativa: dislivello e chilometri sono nella media delle escursioni in montagna e richiedono un discreto allenamento di base. Se avete dei dubbi sul vostro livello non esitate a contattare la guida al numero che trovate in fondo. Il vantaggio di avere una Guida Ambientale Escursionistica al seguito sarà fondamentale per potervi permettere di scegliere la soluzione più idonea a voi.

• COSTO

Prenotazione e caparra: al momento dell’iscrizione, ti verrà richiesta via mail una caparra per bloccare il tuo posto. Il saldo e le relative modalità di pagamento ti verranno comunicati dallo Staff Vette e Baite sempre tramite mail.

• • 390€ a persona _ EARLY BIRD fino a 31/10/2026

  • 420€ a persona _ LATE BIRD da 01/11/26 fino ad esaurimento posti

    La quota comprende:

    • n. 1 Guida Ambientale Escursionistica e accompagnatore per l’intero soggiorno

    • n. 1 Chinesiologo e Preparatore Atletico Internazionale per l’intero soggiorno

    • n. 1 Insegnante Yoga per tutta la durata del soggiorno

    • n. 4 escursioni guidate con GAE al seguito

    • n. 5 pratiche di Yoga

    • n. 2 pratica di Respirazione Consapevole

    • n. 3 pernotti in appartamento (camere condivise)

    • n. 3 cene organizzate dallo Staff

    • n. 3 colazioni organizzate dallo Staff

    Non comprende:

    • Biancheria da camera e da bagno a proprio carico (coperte presenti in struttura)

    • Pranzi per tutte le giornate (possibilità di usare il frigo della cucina)

    • Eventuale tassa di soggiorno

    • Costi da/per la località di partenza/arrivo

    • Tutto ciò non menzionato nel “la quota comprende”

• ASSICURAZIONE ANNULLAMENTO (facoltativa)

  Non inclusa ma caldamente consigliata. Da richiedere al momento dell’iscrizione. La quota di sottoscrizione è pari al 10-15% della quota del pacchetto.

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• INFO

  Per saperne di più scrivici a [email protected] o contatta la guida ai contatti qui sotto. Per avere maggiori informazioni sul mondo dell’Outdoor, tipo: attrezzatura/abbigliamento consigliato, alimentazione raccomandata, esercizi propedeutici e tante altre nozioni utili , iscriviti al nostro gruppo Facebook “Vette e Baite – La community dei #PortatoriSanidiTrekking”

• GUIDA

  Alessandro +39 329 4468647
  Guida Ambientale Escursionistica, Chinesiologo e Preparatore Atletico con certificazione internazionale (NSCA)

  Professionista di cui alla Legge n.4 del 14 gennaio 2013 pubblicata nella G.U. n.22 del 26/01/2013

  Irene +39 348 3761021
  Corso di abilitazione e formazione presso Himalayan Iyengar Yoga Centre, Dharamsala, India

• ORGANIZZAZIONE TECNICA

  A Tutta Randa Viaggi
  Viale Ortigara, 47/c
  47921 Rimini (RN)